僕は腕を上げない。肘を前に出さない。肘がカクカクしない。なぜか?それは肩を前に出していないからです。前述の姿は肩を前に出すと(被せると)現れる特徴です。割と頑張ってターンしている人・・これはテレマークでもアルペンでも共通・・に見られるシルエットってこうではないですかね?そして顔も前に出てますよね。ではなぜ肩や顔を前に出すのか?それは腰やお尻が後ろに下がる事に対しての、重さのバランスをとろうとしたその結果です。ではどうして腰やお尻が後ろに下がるのか。足首の動かないブーツや踵の固定されたシステム・・いわゆるここ数十年のアルペンスキーのことですよね・・それで小さくなると腰が後ろに移動していくんですよ。だから対抗で肩を前に被せ、手を前に出し、少しでも後ろに引っ張られないように・・とそのような努力を。ではそもそもどうして小さくなるのでしょうか?それは「膝を曲げながら荷重をする」といったことをするからだと思われます(たぶんね)。正直、僕はこの動作については説明することができません。意味不明ゆえ。だから僕はしません。ゆえにここではスルーさせてください。一方で動画の僕も小さくはなっています。動画冒頭、ゲレンデにあるウェーブを乗り越えています。頂上で小さくなっていますよね。でも肩も前に出ないし手も動いていないし上半身は突っ立ったまま。なぜか?それは膝が前に出るからです。どうして膝が前に出る?それはスネの長さに対してローカットのブーツ(T4)なので足首が動くから。もしくはテレマークゆえ踵が上がるから。膝が前に出ることで腰やお尻の真下に足をキープ出来ます。小さくなった時に上半身-腰/お尻-足のラインが真っすぐ直線。これ、アルペンじゃ無理なんですよ。つまりはアルペンは膝が前に出ない。ゆえに上で説明したようなシルエットに。ちなみに小さくなるのは圧を受け止めるためであり、決して荷重するためではありません。まるで反対ですね。小さくなった時はラインを真っすぐにできますのでこのタイミングを回転軸として使います。だから僕はくるりんと回れます。上半身突っ立ったまま。そして肘張らず。顔前に出さず。板をたわませる圧力は関節を伸ばすことで調整します。これがB-teleです。一方でテレマークはその足の前後差が特徴である、としながらもやってることはアルペンと一緒〜というのが僕が言うA-teleです。どちらでも好みの方を。 2025年1月19日
I don't raise my arms. I don't put my elbows forward. My elbows aren't taut. Why? Because I don't put my shoulders forward. The above figure is a characteristic that appears when you put your shoulders forward. Isn't this the silhouette you see when you're trying hard to turn - this is common in both telemark and alpine skiing? And your face is also forward. So why do you put your shoulders and face forward? It's the result of trying to balance the weight against your hips and buttocks moving back. So why do your hips and buttocks move back? With boots that don't move your ankles and systems with fixed heels - that's what we're talking about in alpine skiing these past few decades - when you get smaller, your hips move back. So to counter that, you put your shoulders in front, put your hands forward, and make an effort to not get pulled back even a little. So why do you get smaller in the first place? I think it's because you do things like "add weight while bending your knees" (probably). Honestly, I can't explain this movement. Because it doesn't make sense. So I don't. So let me skip it here. On the other hand, I'm also getting smaller in the video. At the beginning of the video, I'm climbing over a wave on the slope. I'm smaller at the top, aren't I? But my shoulders aren't moving, my hands aren't moving, and my upper body is just standing upright. Why? It's because my knees are moving forward. Why do my knees move forward? That's because my boots (T4) are low-cut compared to the length of my shins, so my ankles move. Or maybe it's because I'm doing telemark, so my heels are lifted. By moving my knees forward, I can keep my feet directly under my hips and buttocks. When I get smaller, the line from my upper body to my hips/buttocks to my feet is completely straight. This isn't possible in alpine skiing. In other words, in alpine skiing, your knees don't move forward. This results in the silhouette described above. Incidentally, the reason for becoming smaller is to absorb pressure, not to add weight. It's quite the opposite. When I become smaller, I can keep my line straight, so I use this timing as the axis of rotation. This is why I can turn smoothly. I keep my upper body upright. And I don't raise my elbows. I don't put my face forward. And I adjust the pressure that bends the skis by stretching my joints. This is B-tele. On the other hand, while telemark is characterized by the difference in the position of the feet, what I do in telemark is the same as in alpine skiing - this is what I call A-tele. Whichever you prefer. January 19, 2025
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