バックカントリースキーヤーのための足裏感覚鋭敏化計画　トライアル 2008年12月6日　冬型 「足裏感覚鋭敏化計画　通称：足裏錬」のトライアル第1回。動画の内容は「踏み上げ　均し」。単に階段登高ではなく均し。綺麗なゲレンデを作るイメージで丁寧に一歩づつ。この絶妙な力加減！そして単調とも思える動作の繰り返し。これが効くんですよね〜、ホント♪動画モデルは秋田在住のＭさん。実は今日がテレマークスキー初日（笑）。「初日からこんなですが・・スイマセン、だまされたと思っていかがですか♪」イシキダ談。 昨日は安比で「うっひゃっひゃ〜♪」と25�q程滑って乳頭入りＴさん＠お馴染み。先日の立山のブリザードパウダーに一念発起、今シーズンはふかふかのところをスイスイスイ〜♪が目標でっす。

午前中の踏み上げ＆パウダーランに引き続き午後はステップ板にてブナ森へ。今日が初めてのテレマークなＭさんにとっては同様にステップ板もまた初体験。「これ、いいですね！どこでも行けますね、これ、はっはは♪」。「そう、どこでも行けるでしょ、ほっほっほ」とそんな流れでブナ林へ。 Ｍさん今日のラストラン、〆のロング1本。いやぁー、テレマークしてるじゃないですか！雪との優しい圧のやりとり、見て取れますよ。早速踏み上げ筋、機能してるんじゃないですか（笑）？ 苦手としていたふかふかゾーンもスリスリスリ〜♪で浮きます浮きます。動的バランス。止まっちゃダメね。 やったぁ＝＝！！！ 足裏感覚鋭敏化計画へ　→ まほろば倶楽部へ　→ 掲示板へ　→ 遊びの記録へ　→ スキースクールへ　→