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南小谷駅7:55-電車-平岩駅下車8:20-山之坊集落に向かい、途中で大所の吊橋跡に寄り道-山之坊集落にて立ち話-大峰峠10:20-夏中-前川11:30-岡-菅沼峠（信玄・謙信像）-菅沼-不動滝13:00-大糸線姫川駅14:10-電車-大糸線糸魚川駅-泉家（蕎麦・熱燗）-糸魚川駅-電車-南小谷駅　　塩の道西廻り　雨の中、ダブルストックでガシガシ6時間の有酸素運動。ちょっと頑張りすぎました・・脚パンパン。熱燗が身に染みました。